Was ist MAX®?

M.A.X.® ist das ultimative Konditionstraining. Das 30-minütiges Group Fitness Training basiert auf strukturierten Übungsabfolgen in welchen Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert werden.

Durch einen einfachen Übungsaufbau ist das Training mit dem Step für Anfänger, aber auch für Fortgeschrittene geeignet. Gekräftigt werden die Beine, das Gesäss, der Oberkörper und die Rumpfmuskulatur.

Steigere deine Kondition und optimiere mit jedem Training deinen Fettstoffwechsel!